Lepiej by było jak byś dał fotkę z boku ale patrząc po fotkach nie ma tragedii przy czym właściwe ułożenie ciała patrząc z boku jest takie, że płatek ucha, bark, biodro i kostka są w jednej linii i to jest taka podstawowa neutralna pozycja ciała, która powinna być zachowana i każdej osoby. I powiem Ci, że z mojej praktyki jak ktoś miał problem z [...]
[...] więc jeśli teraz np robiłem wyciskanie leżąc 60 kg 10 razy w 4 seriach i po deloadzie obetne 1 serie z tego cwiczenia i zrobię 60 kg po 10 powtórzeń w 3 seriach to tak jakbym.sie cofnął do tyłu. Więc dodać choćby 2,5 kg kosztem powtórzeń? Np 62,5 po 7 powtórzeń (No chyba ze dam rade więcej lub mniej) w 3 seriach ? Nie jak obetniesz jedną [...]
[...] po 100 kcal co tydzien podnosząc kcal. Ale pewnie i hormony maja w tym swoja rolę bo prolaktyna jest duża LH i SHGB prolaktyne jeszcze umiem zbić bo ale te 2 nie wiem jak narazie. A jako dietę byś polecił dokladnie co to by miało być wiem ze zbilansowana. Że snem u mnie jest ciezko ale to tylko jak jestem w domu tu przez nich ciezko spać. [...]
[...] za 5,99zł. kolejny zadowolony klient a wy siedzcie i sie zastanawiajcie :)) Gdybym wiedział, że tu takie poruszenie będzie to bym włączył snapchata i nagrał zakup tej kury jako poradnik :-D Bez kitu, nie wiem jak jest w regulaminie tej promocji i czy kupiłem tą kure zgodnie z nim, ale wiem natomiast, że w tych sieciówkach na kasach często [...]
hehehe....hehehehe Powiem tak, jak brałem pierwszy raz krete, bolał mnie brzuch, głowa ,okolice pod żebrami z prawej strony (myślałem że wątroba) miałem wrażenie że umieram... a wszystko było naturalne.. zwykły problem z przetrawieniem obiadu ;P, po kreatynie, badanie wyszło nieco gorzej (o ile pamiętam o 2 pkt)- po cyklu nie bolało mnie nic [...]
[...] i u większości osób blizn praktycznie nie widać albo są one bardzo małe często punktowe bo nawet nacięć nie robili tylko wprowadzali pod skórę takie "odsysaki" (nie wiem jak to się fachowo nazywa) ewentualnie małe nacięcia tuż obok brodawki. A u mnie wygląda to tak: https://i.imgur.com/6o3xgrp.jpg https://i.imgur.com/n7HjgjI.jpg A zdjęcia nie [...]
Zdjęć przed nie mam ale nie miałem dużego gino, jak przyszczypałem to wyglądało dobrze. Pooperacyjne wstawię jak jakieś zrobię i się cały zagoję. Ogólnie on robi dużo takich operacji, ale nie jest plastykiem. Jak macie duże gino czy spory poziom tkanki tłuszczowej to pewnie też wam poleci iść do kogo innego, parę osób tak tu pisało na forum. Za to [...]
[...] gdzie zdarza się raz na xx czasu i sam tak lekarz stwierdził, bo prostu miałem spore i długo chodowe od okresu dojrzewania z anim zaczałem chodzić na siłkę, ale tez mimo to jakos po tygodniu robiłem pierwsze nogi. U mnie był wycinany cały gruczoł lekarz mi to powtarzał z dwa razy a pielęgniarka tak samo że będę zadowolony bo wycięte jest [...]
[...] poznajecie mechanizmy warunkujące skuteczne spalenie zapasowego materiału energetycznego, natomiast ja postaram sie przybliżyć element równie ważny - mianowicie sposób w jaki tłuszcz jest gromadzony, oraz czyniki warunkujące jego odkładanie. Tłuszcz jako bardzo istotny element składowy naszego ciała pełni ważne funkcje: stanowi [...]
[...] z nagraniami z kamer CCTV (jest kilka takich kanałów) na których sa dobre tysiące nagrań z napadów, rabunków a nawet prób porwania. Sledze bo mnie to bardzo interesuje. Tak jak mówiłem, postaram sie wieczorem cos znaleźć. 2. Chodzenie z gazem w kieszeni podlega takiemu samemu mechanizmowi psychologicznemu jak chodzenie z nożem - uzależnienie od [...]
Zdarza się, jak kiedyś byłem w sklepie gość od razu kupował kominiarkę i pałkę teleskopową. Rzecz w tym aby zminimalizować ryzyko konfrontacji z aż tak niebezpiecznymi napastnikami. Unikać niebezpiecznych miejsc, nie reagować na zaczepki, oddalać się. Mało prawdopodobne by zupełnie bez powodu zaatakowała Cię taka ekipa, choć to niewykluczone. [...]
[...] z IDC i wtedy były słynne czerwone , szare i żółte Walthery . W latach 2009 - 2011 puszki były łatwopalne , wyglądały też tak jak teraz ( nie było gaśnic ) .Nie wiem kto był dostawcą , ale gaz był na poziomie KO , nie zaliczał się do czołówki . W roku [...]
Moi znajomi używali często francuskich gazów i to nie ochroniarze czy policjanci. Jak mieli jakiekolwiek awantury nie zastanawiali się tylko walili chmura. Każdy był zadowlony i to bardzo. Kiedyś była głośna sprawa jak kilku milicjantów chciało zatrzymać złodzieji na dworcu głównym z czego wywiązała się szarpanina. Policjanci jak i Ci których [...]
[...] to bywa tak, mam ich sporo z czego większość leży na specjalnej półce na biletach w klubie. Jak są jacyś agresorzy ja lub moi koledzy biorą raz to raz tamto i sprawdzamy jak działa. Nawet pośród dobrych miotaczy znajdzie się tam jakiś NATO gel nie wiem skąd hehe. Wiec jak mam okazje a zdarza mi się często używać może powiem inaczej rzadkością [...]
[...] w stanie tak zabarwić całą kilkudziesięciomililitrową ilość cieczy?" To chyba logiczne, że stężenie będzie badane w całej substancji, to nie jest tak, że otrzymują tak jak to napisałeś 1% Capsaicyny, po czym rozpuszczają ją powiedzmy w zbiorniku 100 ml, wtedy gaz o pojemności 50 ml byłby bardziej stężony, a przecież nie oto chodzi. "Czy [...]
Człowieku czy ja gdzieś pisałem, ze wzrost to jedyne kryterium? NIE... Ale prawda jest taka, że jest to jeden z elementów który składa się na atrakyjnośc męzczyzny. Tak jak ja bym nie chciał być powiedzmy z grubą kobietą, tak wiele kobiet nie chce byc z niskim facetem, z prostej przyczyny - nie pociąga ich seksualnie... Rozumiesz? Nie wybiegam w [...]
[...] maja po 170-180 cm przez palenie od malego. I nie rozumiem tego zalu o niesprawiedliwosc, przeciez wszystko zalezy od genetyki, zeby wplynac na swoj wzrostu negatywnie lub w jakims stopniu pozytywnie trzeba robic naprawde bardzo duzo w tym kierunku, a i nie ma dowodow ze cos na to dziala. Ja bylem wzorem zdrowego stylu zycia od malego, witaminki, [...]
[...] współpracę z trenerem, nic nie wiesz, nie masz żadnego planu, i w zasadzie nie jesteś zdolny do samodzielnego treningu. Bardzo mi to przypomina praktyki branży muzycznej czy filmowej. Kiedyś kupowało się CD czy DVD raz, o można było słychać / oglądać do końca życia. Dzisiaj płacimy regularnie i jak przestajemy płacić streaming się kończy.
[...] dostępnych jest też wiele rodzajów odżywek białkowych tzn. różnych frakcji białek i co raz nowszych połączeń. Odżywki białkowe dzielimy głównie na te pochodzenia mlecznego, jak białka serwatkowe, ale także dostępne są białka wołowe, jajeczne czy też roślinne (np. białko sojowe, z grochu czy ryżu) Najpopularniejsze są zdecydowanie odżywki [...]
Niestety coraz częściej spotkać się można ze sprzedażą diety z różnych źródeł, często przez osoby anonimowe, np. za pośrednictwem różnych serwisów, jak wspomniane przez Ciebie allegro. Niestety, co widać po wklejonej diecie, jest ona bardzo słaba i nie nadaje się w zasadzie do niczego. Dieta powinna być ułożona pod dany organizm, po wypełnieniu [...]
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3
